Massage bien-être shiatsu

​Calmer et relancer le mouvement par le toucher

Le shiatsu est une pratique issue du massage japonais amma ainsi que de la médecine traditionnelle chinois.

 

Le mot massage se compose de deux caractères An et Mo, prononcé amma, signifiant  "Calmé par le toucher." Nous y voilà donc, une nouvelle pratique pour apporter de la relaxation, tendre vers le soulagement de l'instabilité émotionnelle.

 

A l'aide de mes pouces et de mes mains, je vais suivre les méridiens de nos principes organes. Le but est de  rétablir la circulation de l'énergie vitale dans les zones du corps où elle peut être bloquée. On dit du shiatsu qu'il est l'art de la pression digitale. Je tente d'appliquer cet art en respectant ces quelques règles :  en faire un rituel visant à conserver l'enseignement reçu, suivre votre respiration ainsi qu'un un rythme précis cadencé par une répétition du même geste.

 

Grâce aux pressions exercées sur ces zones précises, votre organisme va alors puiser dans ses propres ressources pour activer le mouvement, envoyer votre énergie là où elle manque et ainsi accéder à la relaxation. Mises à part ces pressions extérieures vous accompagnant, tout vient de vous. Tout est déjà en vous.

Déroulé de la séance : A la suite d'une anamnèse permettant d'établir le protocole du massage, je vous propose une séance d'1h30 Celle-ci se déroule au sol et en tenue décontractée.

"Quand le Chi* se concentre, il donne de la matière.

Lorsqu'il se disperse, il donne le vide ou l'espace.

Sa réunion produit la vie et sa dissolution la mort. 

Lorsqu'il circule librement, il apporte la bonne santé."

Nei Jing
 

 

*chi ou ki = c'est l'énergie vitale, l'essence de toute forme de vie

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