La respiration : vivre & ressentir

J'ai récemment rédigé un article sur la respiration pour le site Vivicorsi Bio.

Au programme un plongeon dans notre corps pour mieux saisir ses différents rôles et un ensemble de conseils pour faire connaissance avec nos poumons, notre diaphragme et calmer le rythme quand on s'emballe.


https://www.vivicorsi-bio.fr/post/la-respiration-vivre-ressentir


Bonne lecture !


#naturopathie #respiration #relaxation #détente #soin #anxiété #sport #physique #yoga #bienêtre

3 vues0 commentaire