Voyager, Rencontrer, Partager, Apprendre
Cultiver les plantes médicinales, travailler le toucher corporel
Me nourrir d'expérience de la vie
pour me recentrer, me concentrer et observer l’œil ouvert
Après dix ans d'activités en entreprise comme chargée de productions dasn l'audiovicuel et conceptrice de voyages sur mesure, je suis partie en itinérance découvrir le monde, un autre monde, d'autres cultures, d'autres personnes, d'autres paysages. l'amérique latine m'a happée quelques temps puis je suis revenue me déposer en France y débuter un ancrage, (r)animer mon coeur, prendre contact avec mon corps physique et réveiller ma conscience endormie (ce ne fut pas de tout repos, je vous l'assure... !). La vie m'a guidée vers l'Ecole Lyonnaise des Plantes médicinales, où je me suis reliée à l'herboristerie d'antan, suivie d'autres formations qui m'ont initié à la naturopathie ainsi qu'aux soins du corps par les massages.
Une (r)évolution intérieure a progressivement pris place en moi. Tout a changé doucement, tout doucement. La magie opérant, la posture se modifiant face au quotidien, le voile se levant, j'ai pris conscience que la santé passe par la reconquête de son corps, la prise d' autonomie et la responsabilité face à son hygiène de vie.
S'est ajoutée à la théorie, la mise en pratique par le yoga, la méditation (plus ou moins de pleine conscience..!)), l'initiation à la psychanalyse jungienne, au monde du rêve, des états de conscience modifiée... Et surtout à l'expérience de la vie, la mise en je(u) avec humour et recul. Chaque fois que je tombe, je me relêve pour modifier mon point de vue, ma posture, l'utilisation de mes pensées. Pourquoi vous demanderez vous : Pour accepter ce qui est au delà de ce qui pourrait ou aurait pu être.
Me voici lancée au coeur du vivant.
Je propose depuis 2021 des accompagnement en prévention santé et mieux être grâce à la nutrition, les plantes médicinales, les massages et la parole. Je partage avec vous ces merveilleux outils lors de séances et de résidences individuelles ainsi que par le biais de pratique en petit groupe. Passionnée par le monde intérieur qui nous habite tant conscient qu’inconscient, par ce monde extérieur dans lequel nous évoluons en interdépendance, je me nourris de contenus et de réfelxion sur notre incarnation physique, notre place, notre capacité à modifier notre manière d'utiliser nos pensées. Au cours de mes accompagnements, je vous invite à une réflexion sur notre place en tant qu'être vivant, sur notre vie intérieure, notre rapport au monde extérieursur et la possibilité de développer une libre pensée. de réfléchir. Sans avoir le désir de tout bousculer ni faire basculer
En 2022, j'ai quitté la vie lyonnaise pour rejoindre mes racines limousine au coeur du parc naturel régional du Limousin et je goûte à un nouveau quotidien, plus lent, plus en phase, en plus en lien avec ce qui m'entoure. Je trouve ma place et vous propose de chercher la votre au cours de résidence de repos et de remise en forme à la maison.
J'enrichis régulièrement mes connaissances, mes compétences par des formations globales et plus spécifiques.
Etre vivant - Prendre place - Evoluer ensemble
Naturopathie et herboristerie
> Accompagnement de la femme
Althea provence - formation en ligne (2023)
> Premier Secours en Santé Mentale (formation citoyenne)
INFIPP (2022)
> Naturopathe
École l'Arbre Rouge (2020)
> Phytothérapie et cancer du sein
Anne Vastel (2020) - Formation en ligne
> Herbaliste (praticienne en phytothérapie et aromathérapie)
École Lyonnaise des Plantes Médicinales (2016-20)
Massages bien-être
Massage Abhyanga issu de l'ayurveda <
Formation avec Nina Dutailly - Association Hari-Om
Massages Lomi-lomi | Chi nei tsang |
Visage kobido | Amma assis du dos | Drainage lymphatique
Shiatsu | Personnes âgées | Thaï 1 et 2 <
Formation avec A Fleur de Peau
Niveaux 1, 2 & 3 de Reiki <
Reiki & Éveil (2017-2019) / Patrice Gros (2020)
Sites amis ...
Mélanie Jouen, sœur d’âme, autrice, meneuse de constellations familiales, professeur de yoga, accompagnatrice et dans l’apprentissage permanent de l’intégration de l’humain dans son environnement intérieur et extérieur. Et j’en passe tant ses compétences et son champ d’expérience en cesse de grandir. Nous oeuvrons ensemble endant des séjours de pratique pour plonger au cœur de l’humain tant dans son environnement intérieur que dans son extérieur, nous nous mêlons au vivant tout autour pour reprendre place ici.
https://www.mnphyto.fr/ => principalement son compte instagram.
Marie Nauleau, amie de cœur et de balade végétale, au-delà de son activité de phytothérapeute et de membre active de la guilde des herboristes, interviewe chaque mois un spécialiste des plantes médicinales. Comme j’aime, son approche, sa curiosité sans fin, son besoin de répondre à ses questions, d’avancer sur le chemin de la connaissance et d’accompagner avec finesse ses consultants.
https://www.momoyoga.com/marcela-yoga/
Tendre et douce Marcela Rodrigues, nos vies se sont rencontrées alors que nous travaillions chez Voyageurs du Monde. Depuis, nous sommes unies par le lien du mieux être. Marcela le transmet par sa pratique du yoga, dynamique, humaine, bienveillante. Que j’aime ses cours, sa chaleur, son amour pour l’autre. Nous collaborons ensemble au cours de week end mêlant nos pratiques de yogi, naturopathes et masseuses.
https://ecopsy.wixsite.com/nature-nature/paleosophie
Catherine Thomas, rencontrée il y a quelques jours seulement, une femme qui a touché une partie de mon âme, dont la reflexion, les mots font évoluer et avancer mon chemin de pensée. A l’origine de la notion de paléosophie, je découvre tout juste son univers et il me tarde d’en lire plus…
https://www.altheaprovence.com/
et oui, il est là, bien entendu Christophe Bernard, passionnée, passionnant, si généreux dans son partage de connaissance, ses expériences sur lui et sa recherche permanente pour remettre les plantes à leur place. Je ne le connais pas personnellement mais il fut l’un de mes enseignant à l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales, mon amie Marie (citée plus haut) collabore avec lui et je suis régulièrement ses formations en ligne qui enrichissent mes connaissances et nourrissent mon accompagnement.
https://charlotte-hoefman.com/
Un matin une voisine de classe m'a parlé d'elle, de ses stages, de ses mots. Je suis allée voir son site et le lendemain j'ouvrais une cagnotte d'anniversaire afin d'aller expérimenter ses propsitions. Depuis, je vais régulièrement me ressourcer et rire avec elle et son précieux acolyte. Les retraites qu'elle propose n'imposent rien, nous réveillent à notre libre arbitre, notre ego et notre capacité à créer notre vie.